1. 减肥店,瘦身产品营业执照取什么名字好呢?
一般营业执照的名字没有直接用“减肥店”的,你可以叫美容或美体店,这样比较符合规范,也好听,具体你可以咨询你当地的工商局,确定好字号就可以办理营业执照了。以个体户为例,办理营业执照要准备资料:身份证原件、注册地址证明(如土地产权证或房产证或租赁合同)、2寸证件照、5-7个店铺名称。办理的一般步骤是:
1、到工商局办理核名登记;
2、到工商局申请设立,填写办理营业执照相关表单;
3、领取营业执照后,到税务部门登记备案,4、根据自身需要选择是否刻公章、开基本户。
2. 做美体师累不累?
美体师的工作看起来和养生打交道,实则,这个工作还是比较累的,的确他们会比普通人多很多养生的知识,但是高强度的工作,也会造就很多的职业病,比如:腱鞘炎、腱鞘囊肿、颈肩腰的劳损等等,有些比较注重自己身体的能自己调理,但是每天工作那么累,大部分又是年轻人,短期不会出现身体的不适,很多人都不当回事,听之任之,日积月累就会留下病根。
每个工作有每个工作的难处,看起来轻松的工作,并不一定真的轻松,自己做过以后才会知道。
3. 轻食餐厅的主要竞争对手是谁?
轻食餐厅的主要人群是重视健康饮食的青年男女。年轻人又不是一直都自律,他们很可能又受不了美食的诱惑,所以一切美食餐厅都可能是轻食餐厅的主要竞争对手。
譬如女生最爱的火锅,烧烤,哈尔滨李认真盘盘麻辣烫,麻辣香锅,串串香,卤味鸭货等等
4. 起一个好点大气的名字?
在市面上还是有一些比较好的减肥店,我朋友之前就加盟了一家减肥店叫孙劝艾美,感觉还是不错的,现在朋友的店生意也非常好,而且听说他们采用的是中药热敷没有任何副作用。
5. 开减肥店已经一年了?
其实你的思路可以改变下,你的价位高是因为你的实体店成本高!你赚的钱要付房租,水电!真正到自己手上的利润并不高。而实体店的弊端还有就是你的客户只能是本地,甚至周边的!如果说你把减肥做到互联网,通过微信来服务你的顾客,而且你的顾客可以是全国各地的!你觉得还缺人脉吗?现在有这么多的平台引流
6. 那些减肥店减肥真的有效果么?
没有!
快速有效的减肥方法:
减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。
★★第一周的食谱
每天只以鸡蛋(可以是茶鸡蛋),牛奶(不可用酸奶替代),黄瓜,西红柿度日。其余的一概都不要吃,咖啡和茶水最好也暂时不要喝了(饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌)。鸡蛋,只可以吃1个/天,牛奶最多500g/天,黄瓜西红柿不限量,但这两种蔬菜不可以同时吃,以免破坏营养成分,若吃的话可以中间间隔半小时。另外,鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃,不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西,想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。
★★从第二周开始,前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的,热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了,猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃,水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果,也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。
★★光有这样的饮食规律还不够,有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时,到身体感到出汗为宜。晚上不再进食,所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动,我建议快步走。
以后的日子继续这样坚持就可以了,直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后,一日三餐可以正常吃,但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了;运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。
当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66,体重99斤,这就是现在的我。 一共减掉33斤,大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。
★★备注:
1.不可以动嘴的两个时间段
每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间,如果你是想瘦身就要记住它。
2.减肥期间绝对不可以吃的东西
花生、瓜子等坚果;各种零食;酸奶;冰淇淋;甜食;饼干;羊肉;猪肉;麻酱;面食;油炸食品;麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。
3.瘦身饮水规则
喝水要一口一口的,不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了,含一口水在口内,多含一会儿再咽下去。
4.减肥期间可以喝的饮料
白开水永远是保健瘦身的好饮料;除此之外,还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶(不能加糖);也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。
5.减肥期间忌吸烟饮酒
7. 想开瘦身店怎样引流?
任何能够接触到客户的方式都是可以进行尝试的,我也是做瘦身店的,从之前的专业瘦身,目前演变成为了比较综合性质的连锁。这里我把引流渠道分为两点,一个是传统引流,另外一个是新型引流。
传统引流在我的理解是,传单,扫街,扫楼,电梯广告,商场广告。这些基本上是每个生意人都会做的事情。我之前为了店里的拓客,做了无数次这样的引流,但是收到的效果真的很差。我最记得的是印制了1万份单子(不是普通传单,是设计师设计过的)结果找了8个人,两天发完,一个添加客户都没有。8个人两天的人工1600元,1万分传单1000元。也就是花了两天的时间,2600元的支出,一点用处都没有,这里不排除传单人员把传单丢到垃圾桶的情况,这也是我们商家无法去改变的,全靠传单人员自觉,我们不可能肯定传单人员的。扫街,扫楼这样的,基本上资金耗费相对于传单来说大,因为街道,办公楼这些你基本上需要网上定制各种各样的小礼品,而且这些礼品的价格绝对是比传单高很多的,至于效果怎么样,完全是靠天收。电梯广告和商场广告两者是属于比较大投资的广告,虽说电梯广告的单井道费用比较少,但是覆盖的人群也就是那几十户,如果想要实现小区全覆盖,基本上也需要每个月2-3千的投入。
做了这么写宣传方面的事情,我觉得利用传单,人员扫楼,扫街这样的方式,真的是不要再做了。
另外一个是新型引流,我理解的意思就是把所有的宣传渠道搬到线上,利用线上可利用的所有资源。这里就有很多了,地域性网站,地域性小推广平台,还有一些现在比较流行的某音以及自媒体平台。这里我倒不是为了说它们的好话,从一个理性的角度去分析,他们单个获客的成本是很低的,有效浏览一个人,基本上只有几厘的成本,而且目前这些平台的人口覆盖率比较广泛,还有地域性选择。如果想要做引流,我觉得这方面还是可以做的
另外,所有的宣传都抵不过门店的品牌以及硬实力,每一个店家都是想要做长久生意的。如果你的服务质量不好,任何渠道引流过来的客户也许只消费一次就不会再过来了,如果你的店涉及到门店点评,那些没有服务好的客户在上面的留言将直接造成你的经营损失。
如果你有好的想法,也感谢跟我分享一下。